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Clase completa: propuesta de sadhana

Escrito en 17 Abril 2020.

En línea con el inicio de yoga dinámico que comenzamos introduciendo este trimestre. Os recomiendo ver las píldoras de Bhega kriya ya que es la activación, así como las asanas en píldora, ya que las incorporo en la tabla.

{youtube}https://youtu.be/SbLEjvsC55E{/youtube}

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