MEDITACIÓN:
MIÉRCOLES : LA VIA DEL ZEN.
DE 19,45 A 20,15.
El Encuentro con lo que Somos desde una ancestral y eficiente Meditación.
SI ya practicas o has practicado la meditación ,o simplemente, tienes inquietud por conseguir un conocimiento profundo
de ti mismo, de practicar el desapego , conseguir un estado de total calma y bienestar y transcender la dualidad el Zen puede ser tu via.
Meditación que nos fue dada por Buda. Lleva practicándose miles de años.
En naturalmente contamos con la experiencia de Antonio Arana y Txus Laita, del dojo zen de Pamplona, para una buena guía ,solventar dudas, recibir enseñanzas y alcanzar una practica eficaz.
MEDITACIÒN,BÁSICO.
DE 20,30 A 21,30.
para personas que se acercan a la meditación, asentaremos las bases de
atención- concentración.conseguir un estado de calma mental que nos permitala obsevación-
contemplación, base de la Meditación.utilizaremos diferentes herramienta y meditaciones.
Miércoles de 17,30 a 18,30.
Relajación: Manejo de la ansiedad y control del estres.
El estres es un mecanismo de alerta y defensa, completamente natural en el ser humano. Actualmente el modo de vida,produce en algunas personas, un desproporcionado y continuado nivel de estres, generando un estado de ansiedad, que nos afecta, a nivel fisico y mental.
Aprender a gestionarlo, manejarlo y llegar a un estado de calma y relajación es el propósito de este curso. Aplicamos tecnicas de relajación para un aprendizaje que nos sirva en lo cotidiano y en aquellas situaciones de por si,estresantes. No cambiamos las situaciones.Sí nuestra forma de enfocarlas,manejarlas y vivirlas.
Programa del curso de iniciación al shiatsu (tres fines de semana)
OCTUBRE:22 Y 23.
NOVIEMBRE:26 Y 27.
ENERO: 21 22.
SABADO DE 10,30 A 14.30.DE 16,30 A 20,30. DOMINGO DE 10 A 14H.
· Concepto y filosofía del Shiatsu
- Sus orígenes
- Diferentes estilos de Shiatsu
- El Shiatsu Zen
· Principios de Medicina Tradicional China ( M.T.C.)
- Concepto de Qi
- Teoría del Yin y del Yang
- Ciclo de los conco elementos, ciclo de la vida
· Principios fundamentales del Shiatsu
- El Hara, la fuente del Ki
- La postura del terapeuta
- La escucha y el contacto
· Técnicas básicas de Shiatsu
- Presión palmar ( mano madre y mano hija)
- Otros tipos de presión
- Amasamientos, estiramientos y movilizaciones
· Ejercicios para el terapeuta
- Do-in (automasaje)
- Chi-kung y otros ejercicios energéticos
- Estiramientos Mako-ho
· Secuencia básica completa de Shiatsu
INTRODUCCION AL PENSAMIENTO DE C.G.JUNG.
Palabras como : arquetipo, sombra, animus, anima, inconsciente, complejo, individuación, …forman parte del vocabulario preciso y novedoso, con el que C.Jung se acercó al movimiento de la psique.
Su manera de entender la psicologia abrió la puerta a toda clase de interpretaciones,( además de proporcionar un marco teórico desde el que acercarse en la consulta a los fenómenos psíquicos y sus manifestaciones) siendo un pensador fundamental en lo que concierne a las preguntas sobre el alma.
Pero que fue lo que Jung pensó y a lo que dedicó toda su vida?. O mejor dicho..Que fue lo que se pensó en Jung?. Que queria decir Jung, a que queria hacer alusión, con esa terminologia?.
La obra de C.Jung es extensa e imprescindible. Acercarse a ella psicológicamente, requiere pensar lo que se pensó en Jung; pensar “sus” imágenes, más que dar por supuesta la “verdad” de las mismas.
Abordar la obra de Jung es una tarea harto compleja y dificultosa debido a la cantidad de trabajo publicado y al recorrido que el propio Jung realizó en su obra.Se trata de una investigación continua, de modo que aquello que le interesaba en un momento dado de su vida, pasaba en otro momento a atenderse desde otras perspectivas que dejaban de lado las anteriores y a la vez las integraba en una nueva visión que daba sentido y coherencia a su obra.
La pregunta por el alma, no le permitió poder seguir siempre fiel a sus postulados, por lo que cayó en contradicciones que representan la viveza de su pensamiento, a la vez que abren definitivamente la puerta a la tarea de abordar “una psicologia con alma” que posteriores psicólogos como: J.Hillman y W.Giegerich retomaron.
He estructurado este curso en cuatro bloques, que pueden parecer arbitrarios, pero que permiten entender aquello que preocupó a Jung y el lenguaje con el que atendió la problemática.
-El yo y lo inconsciente.: sujeto y objeto, las proyecciones psíquicas, el concepto de sombra, los tipos psicológicos. La dinámica de lo inconsciente.
-Sobre la teoria de los complejos.: los complejos de carga afectiva, dinámica de los complejos, arquetipos e inconsciente colectivo, arquetipo e instinto, arquetipo paterno y arquetipo materno. El sicigia anima y animus.
-Sobre la dinámica de los símbolos.: los símbolos de transformación, los símbolos y el alma, vida y muerte del símbolo . El concepto de símbolo.
-Psicologia y religión.: la alquimia en Jung, el problema del mal, el misterio de la conjunción, el axioma de Maria, el proceso de individuación y el Self.El concepto de Sí-mismo.