Exploraremos prácticas del budismo vajrayana tibetano entre otras escuelas espirituales orientales. No es necesario tener conocimientos sobre budismo ; este curso te dará herramientas para profundizar tu viaje vital, reforzando cualquier otra práctica (religiosa o laica) que hagas para tu beneficio y el de los demás.

El objetivo del curso es doble: primero, ayudar a establecer la meditación como parte de tu vida; segundo, proporcionar la visión y prácticas que te ayuden a mantener una vida más profunda en este mundo de superficialidad, dolor y agresividad.

Al dedicar tiempo y esfuerzo a desarrollar una práctica viva y poderosa como esta, harás espacio para que aparezca algo nuevo. Las prácticas somáticas fundamentales de meditación te permiten intervenir y brindar atención donde se necesita, ver y experimentar profundamente al otro, y estar presente para aquellos que lo necesitan.Aprenderás a relacionarte con tu propio ser, directamente y con curiosidad. 

Usando prácticas simples, directas y poderosas, aprendemos a explorar suavemente este vasto mundo dentro de nosotros: cuando nos acercamos de una manera suave y sin reactividad, la comunicación del cuerpo es a menudo sutil y casi siempre sorprendente (al menos desde el punto de vista de nuestra mente pensante).
Con tiempo y entrenamiento para aprender este sutil lenguaje de sabiduría, obtendrás una guía confiable para pasar de la parálisis a un compromiso hermoso con todo. Podrás darte cuenta de que la alienación que experimentas a menudo comienza con lo que más das por sentado: tu cuerpo humano de carne y hueso. Al dedicar tiempo a estas prácticas, puedes entrar en una nueva forma de conectar con tu propia encarnación y el mundo. No es fácil, pero es lo que todos necesitamos en este momento, para nosotros y para los demás.

 CURSO DE 7 UNIDADES ON LINE CON TUTORIA A DISTANCIA: ¡puedes comenzar cuando tú quieras!

Cada mes recibirás una unidad con diversos materiales :enseñanzas, textos, práctica guiada en audio y guión escrito.  ¡Y  me tienes disponible 24/7 para resolver preguntas o compartir dudas o feedback!.

INVERSION DEL CURSO ON LINE. 99 euros. (Si hubiera sesiones presenciales grupales, os las comunIcaremos aparte)