Agenda
Retiro de Ayuno y Mucho Más
El ayuno es una de las intervenciones alimenticias más antiguas del mundo. La ciencia moderna confirma que puede tener una influencia sumamente beneficiosa en la salud, siendo una de los tratamientos para acelerar la recuperación del organismo después de determinadas enfermedades.
Qigong (Chikung)- mañanas 10.00
Si tienes estrés, ansiedad, dolores posturales, fatiga... ¡Esta es tu actividad!
QIGONG: Se traduce como "cultivo de la energía". Se puede practicar a cualquier edad, a cualquier hora, en cualquier lugar y con cualquier indumentaria. Muy recomendable para embarazadas y toda persona con necesidad de elevar su nivel de energía, calmar la mente y mejorar desde el interior la base de su bienestar. Muy utilizado en China desde hace siglos, tanto en el campo de la salud y el bienestar de la mente, como en las artes marciales y el desarrollo espiritual. Implica control postural (estático o en movimiento), técnicas respiratorias y concentración de la mente y la intención.
Yoga Trapecio- horario 13.45
En esta introducción aprenderás algunos básicos de yoga en trapecio y experimentarás alguna de las mejores posturas para tu columna. Dado que sólo hay 5 trapecios, es obligatorio hacer la reserva.
Se ruega máxima puntualidad. Si no puedes venir, avisa con 2 días de antelación para dejar tu plaza a otra persona
Hatha Yoga- horario 20.30
La atención consciente es la base del Yoga y pilar fundamental de nuestras propuestas. Se fomenta con las pautas que focalizan la atención en la respiración, en calmar la mente y en hacer de la práctica con el cuerpo una vivencia consciente y sensible.
Hatha Yoga- horario 19.15
La atención consciente es la base del Yoga y pilar fundamental de nuestras propuestas. Se fomenta con las pautas que focalizan la atención en la respiración, en calmar la mente y en hacer de la práctica con el cuerpo una vivencia consciente y sensible.
Qigong (Chikung)- tardes18.00
Si tienes estrés, ansiedad, dolores posturales, fatiga... ¡Esta es tu actividad!
QIGONG: Se traduce como "cultivo de la energía". Se puede practicar a cualquier edad, a cualquier hora, en cualquier lugar y con cualquier indumentaria. Muy recomendable para embarazadas y toda persona con necesidad de elevar su nivel de energía, calmar la mente y mejorar desde el interior la base de su bienestar. Muy utilizado en China desde hace siglos, tanto en el campo de la salud y el bienestar de la mente, como en las artes marciales y el desarrollo espiritual. Implica control postural (estático o en movimiento), técnicas respiratorias y concentración de la mente y la intención.
Yoga Trapecio - horario 19.15
En esta introducción aprenderás algunos básicos de yoga en trapecio y experimentarás alguna de las mejores posturas para tu columna. Dado que sólo hay 5 trapecios, es obligatorio hacer la reserva.
Se ruega máxima puntualidad.
Hatha Yoga- horario 20.30
La atención consciente es la base del Yoga y pilar fundamental de nuestras propuestas. Se fomenta con las pautas que focalizan la atención en la respiración, en calmar la mente y en hacer de la práctica con el cuerpo una vivencia consciente y sensible.
YogaTrapecio- horario 20.45
En esta introducción aprenderás algunos básicos de yoga en trapecio y experimentarás alguna de las mejores posturas para tu columna. Dado que sólo hay 5 trapecios, es obligatorio hacer la reserva.
Se ruega máxima puntualidad.
Qigong (Chikung)- mañanas 10.00
Si tienes estrés, ansiedad, dolores posturales, fatiga... ¡Esta es tu actividad!
QIGONG: Se traduce como "cultivo de la energía". Se puede practicar a cualquier edad, a cualquier hora, en cualquier lugar y con cualquier indumentaria. Muy recomendable para embarazadas y toda persona con necesidad de elevar su nivel de energía, calmar la mente y mejorar desde el interior la base de su bienestar. Muy utilizado en China desde hace siglos, tanto en el campo de la salud y el bienestar de la mente, como en las artes marciales y el desarrollo espiritual. Implica control postural (estático o en movimiento), técnicas respiratorias y concentración de la mente y la intención.
